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Höchstleistung ohne Kompromisse

 

Körperlich fit zu sein ist ein Ausdruck von Gesundheit, Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Erfolg. Durch die zeitgleiche Aktivierung der nahezu gesamten Muskulatur wird eine unglaubliche Effizienz erreicht. Mehr Kraft und Ausdauer für einen leistungsfähigen, definierten und attraktiven Körper. Schneller und intensiver als mit herkömmlichen Methoden.

 

Ein rundum besseres Körpergefühl! 


 

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Gezielte Reize statt Alibi-Aktivität.

 

Sichtbarer Erfolg auf allen Ebenen.

 

Die schwer trainierbaren Muskeln an Taille, Hüfte und Gesäss werden aktiviert. Stoffwechsel und Enzymaktivität werden erhöht, der Kalorienverbrauch wird gesteigert. Die Kollagen-Produktion, die Durchblutung der Haut und der Energieumsatz werden nachhaltig verbessert. Schlanke Muskulatur wird aufgebaut und überschüssiges Fett wird verstoffwechselt und abgebaut. Der sogenannte Nachbrenneffekt hält durch die Intensität des Trainings noch viele Stunden nach dem Training an. Die Pölsterchen an Hüfte und Taille werden dadurch effektiv bekämpft und die trainierten Muskeln zeichnen sich sichtbar straffer und schlanker unter der Haut ab. Cellulite kann  damit vorgebeugt und auch bekämpft werden.

 

Effektive Figurformung in Perfektion!


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Schmerz lass nach.

 

Stress, einseitige Belastung und Vernachlässigung sind die Hauptursachen von Beschwerden. EMS Training setzt da an wo herkömmliche Methoden versagen. Das gezielt steuerbare Training aktiviert und kräftigt auch die tiefliegenden Rücken-muskeln, die im konventionellen Training nur schwer zu erreichen sind. Dies sogar ohne das übliche Gewichte stemmen. Der Personal Trainer leitet an, unterstützt, korrigiert, fordert und fördert damit muskuläre Dysbalancen ausgeglichen werden und die gesamte Rumpfmuskulatur gestärkt wird.

 

 

Geben Sie Ihrem Rücken neue Impulse!


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Zu wenig Zeit? Gibt es nicht!

 

Mit 1 bis 2 mal die Woche 20 Minuten Training erreichen Sie bereits sehr gute Ergebnisse. Die Muskulatur wird gestärkt und besser geformt, die physische und psychische Leistungsfähigkeit wird stark verbessert und Verspannungen lösen sich in Luft auf.

 

Pre- oder Afterwork oder gar rasch über Mittag, wo sonst geht das Training so zeiteffizient? Und keine Sorge, der Personal Trainer nutzt die knappe Zeit effizient und effektiv! Gerade mal 0,2% der Zeit einer ganzen Woche einsetzen und 20-30% Leistungssteigerung rausholen: Wo gibt's denn das?

 

Weniger ist mehr!


 

Öffnungszeiten:

 

Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag    9.00 bis 14.00 Uhr / 16.00 bis 21.00 Uhr
Mittwoch                                                                                             16.00 bis 21.00 Uhr

Samstag                                                           9.00 bis 13.00 Uhr

 



 

Preise und Leistungen:

 

Leistungen:

 

  • maschinenunterstütztes Personal Training
  • hochqualifizierte Personal Trainer
  • maximal 2 Trainierende
  • persönliche Umkleidekabine mit abschliessbaren Fächern
  • Badetuch, Duschmittel und Hygieneartikel zur freien Verfügung
  • Termine online buchbar

 

Preise:

 

Gerne laden wir Sie zum kostenlosen und unverbindlichen Probetraining ein, damit Sie unsere Dienstleistung erleben und spüren können. Nach dem Training besprechen wir dann mit Ihnen, wie ein regelmässiges Training aussieht, wieviel Zeit sie inverstieren müssen und was Sie das kostet.

 

Wir arbeiten mit unseren Kunden im Jahres- und im Halbjahresabonnement inkl. eigene EMS-Unterkleidung

Für Einzeltrainings ohne Abo verrechnen wir CHF 79.00

 

 

Buchen Sie gleich Ihr persönliches Probetraining über unseren Onlinekalender.