Testen Sie uns gratis und unverbindlich

 

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit unser Angebot zweimal kostenlos und unverbindlich zu testen. Beim ersten Training geht es darum, dass Sie sich an die Impulse gewöhnen können und einfache Übungen ausführen. Zudem wird vor dem Training ein Anamnesebogen (Gesundheitsfragebogen) zusammen besprochen und ausgefüllt. Wir wollen ja wissen, was Sie an Vorbelastungen, Wünschen und Zielen mitbringen, damit wir das Training auf Ihre Bedürfnisse anpassen können.  Um das erste Training absolut sicher zu gestalten, wird dieses maximal 12 bis 15 Minuten dauern. Beim zweiten Training bringen Sie die Erfahrungen des ersten Trainings mit und erzählen uns wie es Ihnen nach dem Training erging. Hatten Sie Muskelkater? wenn ja wo? Entsprechend wissen wir, wie wir vorgehen, damit wir Sie in die Nähe Ihrer Ziele bringen. Sie haben die Impulse bereits kennengelernt und wissen, was auf Sie zukommt. Nun können wir entsprechende Übungen machen, welche die Muskelgruppen ansprechen, die Sie als Ziel angegeben haben. Natürlich machen wir immer ein  Ganzkörpertraining, doch wir fokussieren uns auf Ihre Bedürfnisse. Buchen Sie gleich unten Ihren persönlichen Kennenlerntermin. Wir freuen uns auf Ihr Lächeln, wenn Sie die Impulse zum ersten mal spüren.