EMS Studie der Uni Erlangen

Studie von Prof.Dr. W. Kemmler von der Universität Erlangen
wei effektiv ist das EMS Training?

Unabhängige Studien belegen immer wieder den ungeheuren Nutzen des EMS Trainings. Sowohl Leistungssportler als auch Fitness trainierende bis hin zum Couchpotato und auch Rückenschmerzpatienten erzielen hervorragende Ergebnisse mit wenig Aufwand.

Es soll jedoch darauf geachtet werden, dass die Trainings immer durch geschulte Personal Trainer begleitet und angeleitet werden. So wird ein sicheres und effizientes Training garantiert.

Wir hier bei you are EMS Personal Training sind entsprechend ausgebildet und haben die nötige Erfahrung um Sie sicher und effizient Ihrem Ziel näher zu bringen. Haben Sie noch nie mit EMS trainiert und können es sich nicht vorstellen? Einfach Termin buchen und ab gehts. Wir trainieren mit zusätzlichen Hilfsmitteln wie Kettlebells, Kurzhanteln, Ausdauergeräten und vieles mehr.

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