Was erwartet dich?

In unserem Studio bieten wir nicht nur EMS-Training, sondern kombinieren es auch mit Functional Training. Du wirst bei uns eine Vielzahl an Trainingsgeräten und -tools vorfinden, die dein EMS-Training noch abwechslungsreicher und effektiver gestalten. Wir verfügen über eine breite Auswahl an Trainingsgeräten wie Langhanteln, Kurzhanteln, Schlingentrainer, Terra Core, Stroops Bänder und vielem mehr.

 

 

 

 

 

Durch die Kombination von EMS-Training mit Functional Training eröffnen wir dir eine noch größere Bandbreite an Übungen und Möglichkeiten, um deine Muskelkraft, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern. Das Functional Training fokussiert sich auf natürliche, alltagsnahe Bewegungsmuster und fordert deinen gesamten Körper heraus. Du wirst die Chance haben, funktionelle Übungen durchzuführen, die nicht nur einzelne Muskeln isoliert trainieren, sondern den Körper als Ganzes einbeziehen. So erlangst du nicht nur eine optimale muskuläre Balance, sondern stärkst auch deine Stabilität, Körperkontrolle und Core-Muskulatur.

 

 

 

 

Unsere EMS-Trainer werden dir dabei helfen, das Functional Training in dein EMS-Workout zu integrieren und die Übungen entsprechend deinem Fitnesslevel und deinen Zielen anzupassen. Dadurch erhältst du ein ganzheitliches Trainingserlebnis, das nicht nur deine Muskeln stärkt, sondern auch deine alltäglichen Bewegungen verbessert.

 

Bereit, die Vorteile einer Kombination aus EMS-Training und Functional Training zu erleben? Besuche unser Studio und entdecke, wie diese dynamische Trainingskombination dein Training auf ein neues Level bringt.

 

you are EMS gmbh | Tribschengasse 4 | 6005 Luzern

Phone:                  +41 79 153 19 68

Mail:                     info@you-are.org

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Anfahrt mit dem Auto:   Bürgenstrasse 36 (2 Kundenparkplätze beim Seiteneingang)

Anfahrt mit dem Bus:     Linien 6, 7 und 8, Haltestelle Weinbergli